Gyógytorna, Pilates, Gerinctorna

Dinamikus jóga - Gyógytorna mellett, helyett

Dinamikus jógaórán erőigényes gyakorlatok (ászanák) váltják egymást folyamatosabb, élénkebb összekötésekkel, mint a klasszikus (hatha) jógában, gyönyörűbbnél gyönyörűbb zenék kíséretében. Tökéletes módja a test és a lélek koncentrált és harmonikus edzésének. Dinamikus jóga ? Ha már…

Pilates - Gyógytorna mellett, helyett

Pilates, a test és a lélek tornája. Kitartó gyakorlással szálkás izmokat, karcsú alakot formálhatunk. A Pilates óra alapját a mély és nyugodt légzés, a szépen kivitelezett, lassan végrehajtott gyakorlatok és a koncentráció jelentik. Ajánljuk a…

Gerinctorna - Gyógytorna mellett, helyett

Gerinctorna órán gyógytornász vezetésével mindenki számára egyszerűen és könnyen elvégezhető gerinctorna gyakorlatokat végzünk. A gerinctorna gyakorlatok alapját az ősi keleti mozgásgyakorlatok alkotják, melyben a test, a lélek és a szellem harmóniájának is fontos szerepe van.…

Senior torna - osteoporosis prevenció - Gyógytorna mellett, helyett

Ez a speciálisan időseknek kidolgozott - gerninctorna gyakorlatokra épülő- mozgásforma segít az egészséges csontozat, izomzat és ízületek kialakításában és épen tartásában. Enyhíti az ízületek duzzanatát, fokozza azok mozgékonyságát, hajlékonyságát. Aktívan élni annyit tesz, mint hosszan…

Duci torna - Gyógytorna mellett, helyett

A túlsúlyos (Duci) állapot fizikai- és lelki teher is egyben. Aki Ducinak érzi magát kerüli a tükröt, a fényképezőgépet, nem mer a problémáival szembesülni? Ha a Duci elkezd mozogni és így a mozgás által fogyni,…

Gerincjóga

Gerincjóga kedden és csütörtökön reggel 6:30-tól !!! A gerincjóga a modern mozgásterápiák és a hatha jóga találkozása. A jóga több ezer éves hagyományában számtalan olyan gyakorlatot találunk, amely jótékony hatással bír a fizikai testre. A…

deepWORK

A legújabb és legütősebb holisztikus, funkcionális tréning Robert Steinbacher-től! Legújabb és világszerte kiváló fogadtatásban részesült tréning koncepciója a deepWORK?, ami a bodyART? és az IRON SYSTEM? know how-ját vegyíti. Ez a holisztikus, funkcionális tréning minden…

Legközelebbi órák

Köredzés
szombat 9:00 - 9:55

Terhestorna
szombat 10:00 - 10:55

Alakformáó
vasárnap 9:00 - 9:55

Nyújtás mobilizálás
vasárnap 10:00 - 10:55

Gerinctorna
hétfő 7:15 - 8:10

Terhestorna
hétfő 9:00 - 9:55

Victory Fitness nyitva tartás
Hétfő 06:00-23:00
Kedd 06:00-23:00
Szerda 06:00-23:00
Csütörtök 06:00-23:00
Péntek 06:00-23:00
Szombat 07:00-20:00
Vasárnap 07:00-20:00