Alakformáló
Szerda 19:00 - 19:55
Nyújtás mobilizálás
Szerda 20:00 - 20:55
Terhestorna
Csütörtök 10:00 - 10:55
Baba-mama torna
Csütörtök 11:00 - 11:55
Köredzés
Szombat 10:00 - 10:55
Terhestorna
Szombat 11:00 - 11:55
Európában az első és egyetlen 6 napos gyakorlati Terhestorna Oktató Tanfolyam edzőknek, oktatóknak, gyógytornászoknak és már védőnőknek is, a BBGo Országos Terhestorna Központban Belényi Bea gyógytestnevelő, terhestorna specialista vezetésével!
6 napos Terhestorna Oktató Tanfolyam időpontjai:
1. hétvége: 2022.ŐSZ (Szo-V: 8-18 óráig)
2. hétvége: 2022.ŐSZ (Szo-V: 8-18 óráig)
3. hétvége: 2022.ŐSZ (Szo-V: 8-18 óráig)
Baba Elsősegély Tanfolyam
Olyan kisgyermek nincs, aki sosem esik el. A legtöbb esetben ez nem is okoz problémát.
Feláll, leporolja a ruhácskáját és szaladgál tovább.
Néha azonban nagyobb a baj. Ilyenkor a legrosszabb, amit egy szülő érezhet, a tehetetlenség.
2022 szeptember 10-11 (Szo-V) 9:00-14:00
Szülésfelkészítő workshop Budapesten
Az apás gyakorlati szülésfelkészítő foglalkozásra a kismama nem egyedül érkezik, hanem az apukával. Apás szülésnél fontos feladat hárul rájuk. A gyakorlati szülésfelkészítő workshopon apa és anya együtt tanulják meg a megfelelő légzési-, és relaxálási technikákat, amire nagy szüksége lesz az adott pillanatban.
2022. szeptember 9. (P) 18:00 - 20:00
GONDOLATOK A SZEMÉLYI EDZŐRŐL
"A jó személyi edző motiváló erő, szakember, lélekgyógyász, tanár és jó társaság egy személyben, akinek feladata, hogy megkönnyítse, hatékonnyá és nem utolsósorban felüdüléssé varázsolja az edzéseidet."