Legközelebbi órák

Alakformáló
Vasárnap 9:00 - 9:55

Terhestorna
Vasárnap 10:00 - 10:55

Alakformáló
Hétfő 8:00 - 8:55

Gerinctorna
Hétfő 9:00 - 9:55

Alakformáló (babával)
Hétfő 10:00 - 10:55

Terhestorna
Hétfő 11:00 - 11:55

Pilates - Gyógytorna mellett, helyett

Pilates Zuglóban Pilates Zuglóban

Pilates, a test és a lélek tornája. Kitartó gyakorlással szálkás izmokat, karcsú alakot formálhatunk. A Pilates óra alapját a mély és nyugodt légzés, a szépen kivitelezett, lassan végrehajtott gyakorlatok és a koncentráció jelentik.
Ajánljuk a túlsúllyal küszködőknek, reumás és izületi betegségekben szenvedőknek, hát, váll, nyak panaszokkal küszködőknek. Illetve mindenkinek, akinek fontos az egészséges test és lélek harmóniájának megteremtése. A szerda délutáni Pilates óra kimondottan senior korúaknak is ajánlott!

PILATES IDŐPONTOK

Hétfő 09:00 - 09:55    17:30 - 18:25
Szerda 09:00 - 09:55    18:30 - 19-25
Csütörtök                        19:30 - 20:25
Péntek 09:00 - 09:55    18:30 - 19:25      
Vasárnap 15:00 - 15:55    Pilates nyújtás

Pilates órarend

 

Jártál már ezen a foglalkozáson? Írd meg, mi a véleményed róla!

Az Adatkezelési Tájékoztatót elolvastam és elfogadom!

Nyitva tartás
Hétfő 6:30 - 21 óráig
Kedd 6:30 - 21 óráig
Szerda 6:30 - 21 óráig
Csütörtök 6:30 - 21 óráig
Péntek 6:30 - 21 óráig
Szombat 8:00 - 18 óráig
Vasárnap 8:00 - 18 óráig