Legközelebbi órák

Köredzés
Szombat 9:00 - 9:55

Terhestorna
Szombat 10:00 - 10:55

Alakformáó
Vasárnap 10:00 - 10:55

Nyújtás
Vasárnap 11:00 - 11:55

Alakformáló
Hétfő 8:00 - 8:55

Gerinctorna
Hétfő 9:00 - 9:55

Pilates - Gyógytorna mellett, helyett

Pilates Zuglóban Pilates Zuglóban

Pilates, a test és a lélek tornája. Kitartó gyakorlással szálkás izmokat, karcsú alakot formálhatunk. A Pilates óra alapját a mély és nyugodt légzés, a szépen kivitelezett, lassan végrehajtott gyakorlatok és a koncentráció jelentik.
Ajánljuk a túlsúllyal küszködőknek, reumás és izületi betegségekben szenvedőknek, hát, váll, nyak panaszokkal küszködőknek. Illetve mindenkinek, akinek fontos az egészséges test és lélek harmóniájának megteremtése. A szerda délutáni Pilates óra kimondottan senior korúaknak is ajánlott!

Jártál már ezen a foglalkozáson? Írd meg, mi a véleményed róla!

Az Adatkezelési Tájékoztatót elolvastam és elfogadom!

Nyitva tartás
Hétfő 6:15 - 21:00
Kedd 6:15 - 21:00
Szerda 6:15 - 21:00
Csütörtök 6:15 - 21:00
Péntek 6:15 - 21:00
Szombat 8:00 - 18:00
Vasárnap 8:00 - 18:00