Legközelebbi órák

Kismama jóga
Vasárnap 10:00 - 11:30

Kondi step + súlyzó
Vasárnap 10:00 - 10:55

Funkcionális tréning (TRX)
Vasárnap 17:00 - 17:55

Alakformáló
Hétfő 8:00 - 8:55

Pilates
Hétfő 9:00 - 9:55

Kondi step
Hétfő 10:00 - 10:55

BBGo Női Fitness Friss hírei

Papás-Mamás szülésfelkészítő tanfolyam Zuglóban

A papás-mamás szülésfelkészítő foglalkozásra a kismama nem egyedül érkezik, hanem az apukával. Apás szülésnél fontos feladat hárul rájuk. A gyakorlati szülésfelkészítő tanfolyamon együtt tanulják meg a megfelelő légzési-, és relaxálási technikákat, amire nagy szüksége lesz az adott pillanatban.

2014. december 20 (Szo) 9:00-10:30

Baba Elsősegély Tanfolyam Budapest

Olyan kisgyermek nincs, aki sosem esik el. A legtöbb esetben ez nem is okoz problémát.

Feláll, leporolja a ruhácskáját és szaladgál tovább.

Néha azonban nagyobb a baj. Ilyenkor a legrosszabb, amit egy szülő érezhet, a tehetetlenség.

2014. december 20-21 Szo: 11:00-16:00 V: 11:00-16:00

Babamasszázs tanfolyam Budapesten

Mire jó a Babamasszázs? A 4 órás Babamasszázs tanfolyam segítséget nyújt a baba-bajok enyhítésében, a különböző manuális manőverek és az aromaterápia alkalmazásával. A babamasszázzsal a kisbabád egészséges, harmonikus testi-lelki fejlődését alapozhatod meg...

2014. december 13 (Szo) 11:00-15:00

Haladó szülésfelkészítő tanfolyam Zuglóban

Felkészülés a szoptatásra:

  • Miért a szoptatás a biológiai norma?
  • Milyen előnyökkel jár a szoptatás?
  • A szoptatás jótékony hatásai.
  • Miért fontos az előtej?
  • Mi történik a szülőszobában?
  • Mit lehet tenni, ha az anya úgy érzi kevés a tej?
  • Mit jelent az igény szerinti szoptatás?
  • Hogyan ismerhetjük fel kisbabánk jelzéseit?
  • Fejni, nem fejni?

2014. december 5 (P) 19:30-21:00

Nyitva tartás

Hétfő 06:00 - 21:00
Kedd 06:00 - 21:00
Szerda 06:00 - 21:00
Csütörtök 06:00 - 21:00
Péntek 06:00 - 21:00
Szombat 08:00 - 18:00
Vasárnap 08:00 - 18:00