Legközelebbi órák

Alakformáló (babával)
Kedd 11:00 - 11:55

Fitt-Anya (babával)
Kedd 16:30 - 17:25

Funkcionális tréning (TRX)
Kedd 17:30 - 18:25

Terhestorna nagylabdával
Kedd 18:30 - 19:25

Alakformáló
Kedd 18:30 - 19:25

Alakformáló
Kedd 19:30 - 20:25

BBGo Női Fitness Friss hírei

Női személyi edző

Gondolatok a személyi edzőről:

"A jó személyi edző motiváló erő, szakember, lélekgyógyász, tanár és jó társaság egy személyben, akinek feladata, hogy megkönnyítse, hatékonnyá és nem utolsósorban felüdüléssé varázsolja az edzéseidet."

Baba Elsősegély Tanfolyam Budapest

Baba-tipegő Elsősegély Tanfolyam

Olyan kisgyermek nincs, aki sosem esik el. A legtöbb esetben ez nem is okoz problémát.
Feláll, leporolja a ruhácskáját és szaladgál tovább.
Néha azonban nagyobb a baj. Ilyenkor a legrosszabb, amit egy szülő érezhet, a tehetetlenség.

2019. június 29-30. (szombat-vasárnap) 12:00-17:00 BETELT!

2019. július 20-21. (szombat-vasárnap) 12:00-17:00 

Felkészülés a szoptatásra tanfolyam Zuglóban

Felkészülés a szoptatásra:

  • Miért a szoptatás a biológiai norma?
  • Milyen előnyökkel jár a szoptatás?
  • A szoptatás jótékony hatásai.
  • Miért fontos az előtej?
  • Mi történik a szülőszobában?
  • Mit lehet tenni, ha az anya úgy érzi kevés a tej?
  • Mit jelent az igény szerinti szoptatás?
  • Hogyan ismerhetjük fel kisbabánk jelzéseit?
  • Fejni, nem fejni?

2019. június (P) 19:30-21:00

Szülésfelkészítő tanfolyam Budapest

Szülésfelkészítő Tanfolyam Budapest

Az apás gyakorlati szülésfelkészítő foglalkozásra a kismama nem egyedül érkezik, hanem az apukával. Apás szülésnél fontos feladat hárul rájuk. A gyakorlati szülésfelkészítő tanfolyamon apa és anya együtt tanulják meg a megfelelő légzési-, és relaxálási technikákat, amire nagy szüksége lesz az adott pillanatban.

2019. május 24. (P) 19:30 - 21:00 BETELT!

2019. június 28. (P) 19:30 - 21:00

Legközelebbi órák

Alakformáló (babával)
kedd 11:00 - 11:55

Fitt-Anya (babával)
kedd 16:30 - 17:25

Funkcionális tréning (TRX)
kedd 17:30 - 18:25

Terhestorna nagylabdával
kedd 18:30 - 19:25

Alakformáló
kedd 18:30 - 19:25

Alakformáló
kedd 19:30 - 20:25

Nyitva tartás
Hétfő ZÁRVA
Kedd 6:30 - 21:00
Szerda 6:30 - 21:00
Csütörtök 6:30 - 21:00
Péntek 6:30 - 21:00
Szombat 8:00 - 18:00
Vasárnap ZÁRVA