Legközelebbi órák

KÖREDZÉS
Csütörtök 8:30 - 9:25

Dinamikus Gerinctréning
Csütörtök 9:00 - 9:55

FittMom
Csütörtök 10:00 - 10:55

FittMom
Csütörtök 15:30 - 16:25

Kettlebell Amazon edzés
Csütörtök 17:30 - 18:25

Dinamikus Gerinctréning
Csütörtök 18:00 - 18:55

BBGo Női Fitness Friss hírei

Power Step Plus - vibrációs edzés

Power Step Plus - A sportos tréner

A vibrációs edzés nagy előnye a hagyományos edzésekkel szemben, hogy nem csak az erőt növeli, hanem az izmok rugalmasságát is. Az izomerő növekedése gyakran az izmok rövidülésével jár együtt. Ezt kiküszöbölhetjük a vibrációs edzéssel, valamint megsokszorozzuk az edzés hatékonyságát.

Szép Kártya

SZÉP KÁRTYA FRISS 2021.11.09

Szép-kártya: jövő őszig meghosszabbítva az alszámlák átjárhatósága

A kormány meghosszabbította az átjárást a Szép-kártya egyes alszámlái között, így kilenc hónappal tovább, 2022. szeptember 30-ig mintegy egymillió munkavállaló a kártya bármelyik zsebéből fizethet a szálláshelyért, a vendéglátásért vagy a szabadidős-szolgáltatásért -közölte Tállai András.

Női személyi edző

GONDOLATOK A SZEMÉLYI EDZŐRŐL

"A jó személyi edző motiváló erő, szakember, lélekgyógyász, tanár és jó társaság egy személyben, akinek feladata, hogy megkönnyítse, hatékonnyá és nem utolsósorban felüdüléssé varázsolja az edzéseidet."

Baba Elsősegély Tanfolyam Budapest

Baba-tipegő Elsősegély Tanfolyam

Olyan kisgyermek nincs, aki sosem esik el. A legtöbb esetben ez nem is okoz problémát.
Feláll, leporolja a ruhácskáját és szaladgál tovább.
Néha azonban nagyobb a baj. Ilyenkor a legrosszabb, amit egy szülő érezhet, a tehetetlenség.

2022 január (Szo-V) 9:00-14:00

Nyitva tartás
Hétfő 6:15 - 21:00
Kedd 6:15 - 21:00
Szerda 6:15 - 21:00
Csütörtök 6:15 - 21:00
Péntek 6:15 - 21:00
Szombat 8:00 - 18:00
Vasárnap 8:00 - 18:00