Legközelebbi órák

Zsírégető
Kedd 9:00 - 9:55

Manó torna
Kedd 10:00 - 10:45

Gerincnyújtás
Kedd 10:00 - 10:55

Alakformáló (babával)
Kedd 11:00 - 11:55

Kismama jóga
Kedd 11:00 - 12:30

Baba-mama torna
Kedd 15:30 - 16:25

BBGo Női Fitness Friss hírei

Átmozgató reggeli torna

Átmozgató reggeli torna mindenkinek.

Egy elgémberedett sátorozós éjszaka után arra gondoltam, hogy csinálok nektek egy teljes testes átmozgató reggeli tornát, melyet később bárhol bármikor elvégezhettek.

A tornagyakorlatokat végezhetjük bemelegítésként futás előtt, vagy utána nyújtásként.

Gyere tarts velem!

Papás-Mamás szülésfelkészítő tanfolyam Zuglóban

A papás-mamás szülésfelkészítő foglalkozásra a kismama nem egyedül érkezik, hanem az apukával. Apás szülésnél fontos feladat hárul rájuk. A gyakorlati szülésfelkészítő tanfolyamon együtt tanulják meg a megfelelő légzési-, és relaxálási technikákat, amire nagy szüksége lesz az adott pillanatban.

2015. április 17 (P) 19:30-21:00

 

Baba Elsősegély Tanfolyam Budapest

Olyan kisgyermek nincs, aki sosem esik el. A legtöbb esetben ez nem is okoz problémát.

Feláll, leporolja a ruhácskáját és szaladgál tovább.

Néha azonban nagyobb a baj. Ilyenkor a legrosszabb, amit egy szülő érezhet, a tehetetlenség.

2015. április 18 - 19 Szo-V: 11:00-16:00

Babamasszázs tanfolyam Budapesten

Mire jó a Babamasszázs? A 4 órás Babamasszázs tanfolyam segítséget nyújt a baba-bajok enyhítésében, a különböző manuális manőverek és az aromaterápia alkalmazásával. A babamasszázzsal a kisbabád egészséges, harmonikus testi-lelki fejlődését alapozhatod meg...

2015. április 25 (Szo) 11:00-15:00

Nyitva tartás

Hétfő 06:00 - 21:00
Kedd 06:00 - 21:00
Szerda 06:00 - 21:00
Csütörtök 06:00 - 21:00
Péntek 06:00 - 21:00
Szombat 08:00 - 18:00
Vasárnap 08:00 - 18:00