Legközelebbi órák

Gerinctréning
Péntek 8:00 - 8:55

Terhestorna
Péntek 9:00 - 9:55

Pilates
Péntek 9:00 - 9:55

Pilates (babával)
Péntek 10:00 - 10:55

Manó torna
Péntek 10:00 - 10:40

Funkcionális alakformáló
Péntek 14:30 - 15:25

Dinamikus jóga - Gyógytorna mellett, helyett

Dinamikus jóga - Gyógytorna mellett, helyett

Dinamikus jógaórán erőigényes gyakorlatok (ászanák) váltják egymást folyamatosabb, élénkebb összekötésekkel, mint a klasszikus (hatha) jógában, gyönyörűbbnél gyönyörűbb zenék kíséretében. Tökéletes módja a test és a lélek koncentrált és harmonikus edzésének.

Dinamikus jóga ? Ha már próbáltad és szereted a pilates és gerinctorna óráinkat, nézz be az új dinamikus jógára is! Az órán lassú, nyugodt zenére végzünk összekötött alap gyakorlatsorokat, így végig egy kellemes, áramló mozgásban vagy, miközben a gyakorlatok hatékonyan és biztonságosan nyújtják a testedet, hogy még rugalmasabbá, egészségesebbé tudjál válni. Előképzettség nem szükséges hozzá, kezdőket is várunk!

Jártál már ezen a foglalkozáson? Írd meg, mi a véleményed róla!

Az Adatkezelési Tájékoztatót elolvastam és elfogadom!

Legközelebbi órák

Gerinctréning
péntek 8:00 - 8:55

Terhestorna
péntek 9:00 - 9:55

Pilates
péntek 9:00 - 9:55

Pilates (babával)
péntek 10:00 - 10:55

Manó torna
péntek 10:00 - 10:40

Funkcionális alakformáló
péntek 14:30 - 15:25

Nyitva tartás
Hétfő 6:30 - 21:00
Kedd 6:30 - 21:00
Szerda 6:30 - 21:00
Csütörtök 6:30 - 21:00
Péntek 6:30 - 21:00
Szombat 8:00 - 18:00
Vasárnap 8:00 - 18:00