Dinamikus jóga - Gyógytorna mellett, helyett

Dinamikus jóga - Gyógytorna mellett, helyett

Dinamikus jógaórán erőigényes gyakorlatok (ászanák) váltják egymást folyamatosabb, élénkebb összekötésekkel, mint a klasszikus (hatha) jógában, gyönyörűbbnél gyönyörűbb zenék kíséretében. Tökéletes módja a test és a lélek koncentrált és harmonikus edzésének.

Dinamikus jóga ? Ha már próbáltad és szereted a pilates és gerinctorna óráinkat, nézz be az új dinamikus jógára is! Az órán lassú, nyugodt zenére végzünk összekötött alap gyakorlatsorokat, így végig egy kellemes, áramló mozgásban vagy, miközben a gyakorlatok hatékonyan és biztonságosan nyújtják a testedet, hogy még rugalmasabbá, egészségesebbé tudjál válni. Előképzettség nem szükséges hozzá, kezdőket is várunk!

Jártál már ezen a foglalkozáson? Írd meg, mi a véleményed róla!
Legközelebbi órák

Terhestorna
csütörtök 18:30 - 19:25

Pilates
csütörtök 19:30 - 20:25

Alakformáló
csütörtök 19:30 - 20:25

Gerinctréning
péntek 8:00 - 8:55

Terhestorna
péntek 9:00 - 9:55

Pilates
péntek 9:00 - 9:55

Nyitva tartás
Hétfő 6:30 - 21:00
Kedd 6:30 - 21:00
Szerda 6:30 - 21:00
Csütörtök 6:30 - 21:00
Péntek 6:30 - 21:00
Szombat 8:00 - 18:00
Vasárnap 8:00 - 18:00