Legközelebbi órák

Alakformáló
Szombat 9:00 - 9:55

Terhestorna
Szombat 10:00 - 10:55

Alakformáló
Vasárnap 10:00 - 10:55

Terhestorna
Vasárnap 10:00 - 10:55

Alakformáló
Hétfő 8:00 - 8:55

Gerinctorna
Hétfő 9:00 - 9:55

Dinamikus jóga - Gyógytorna mellett, helyett

Dinamikus jóga - Gyógytorna mellett, helyett

Dinamikus jógaórán erőigényes gyakorlatok (ászanák) váltják egymást folyamatosabb, élénkebb összekötésekkel, mint a klasszikus (hatha) jógában, gyönyörűbbnél gyönyörűbb zenék kíséretében. Tökéletes módja a test és a lélek koncentrált és harmonikus edzésének.

Dinamikus jóga ? Ha már próbáltad és szereted a pilates és gerinctorna óráinkat, nézz be az új dinamikus jógára is! Az órán lassú, nyugodt zenére végzünk összekötött alap gyakorlatsorokat, így végig egy kellemes, áramló mozgásban vagy, miközben a gyakorlatok hatékonyan és biztonságosan nyújtják a testedet, hogy még rugalmasabbá, egészségesebbé tudjál válni. Előképzettség nem szükséges hozzá, kezdőket is várunk!

Jártál már ezen a foglalkozáson? Írd meg, mi a véleményed róla!

Az Adatkezelési Tájékoztatót elolvastam és elfogadom!

Nyitva tartás
Hétfő ZÁRVA
Kedd ZÁRVA
Szerda ZÁRVA
Csütörtök ZÁRVA
Péntek ZÁRVA
Szombat ZÁRVA
Vasárnap ZÁRVA