Legközelebbi órák

Gerinctorna
Péntek 18:00 - 18:55

Köredzés
Szombat 9:00 - 9:55

Terhestorna
Szombat 10:00 - 10:55

Tabata
Hétfő 6:30 - 7:25

Gerinctorna
Hétfő 9:00 - 9:55

FittMom
Hétfő 10:00 - 10:55

Jóga alapú Kismama torna Zuglóban - Terheseknek

Jóga alapú Kismama torna Zuglóban - Terheseknek

A várandósság önfeledtté tételének, és a szülésre való kiváló felkészülés módszere, amely a jóga ősi gyakorlatait, és dél-amerikai természeti népek szülést megkönnyítő technikáit ötvözi.
A kismama torna foglalkozás tartalmazza a folyamatos, könnyed mozgással végzett gyakorlatokat, ászanákat, valamint a kismama szülésre való testi-lelki felkészülésének szempontjából nyugtató légző gyakorlatokat, relaxációs elemekkel átszőtt testi-lelki ellazulási technikákat. Jóga alapú kismamatorna az órarendben vasárnap délelőtt. Gyere nyugodtan, nem szükséges bejelentkezned!

Jártál már ezen a foglalkozáson? Írd meg, mi a véleményed róla!

Az Adatkezelési Tájékoztatót elolvastam és elfogadom!

Nyitva tartás
Hétfő 6:15-21:00
Kedd 6:15-21:00
Szerda 6:15-21:00
Csütörtök 6:15-21:00
Péntek 6:15-21:00
Szombat 8:00-13:00
Vasárnap 8:00-13:00