Ezt láttad már?
Legközelebbi órák
Gerinctréning
Péntek 8:00 - 8:55
Terhestorna
Péntek 9:00 - 9:55
Pilates
Péntek 9:00 - 9:55
Pilates (babával)
Péntek 10:00 - 10:55
Manó torna
Péntek 10:00 - 10:40
Funkcionális alakformáló
Péntek 14:30 - 15:25
Jóga alapú Kismama torna Zuglóban - Terheseknek
A várandósság önfeledtté tételének, és a szülésre való kiváló felkészülés módszere, amely a jóga ősi gyakorlatait, és dél-amerikai természeti népek szülést megkönnyítő technikáit ötvözi.
A kismama torna foglalkozás tartalmazza a folyamatos, könnyed mozgással végzett gyakorlatokat, ászanákat, valamint a kismama szülésre való testi-lelki felkészülésének szempontjából nyugtató légző gyakorlatokat, relaxációs elemekkel átszőtt testi-lelki ellazulási technikákat. Jóga alapú kismamatorna az órarendben heti 2 alkalommal.
Jártál már ezen a foglalkozáson? Írd meg, mi a véleményed róla!
Legközelebbi órák
Gerinctréning
péntek 8:00 - 8:55
Terhestorna
péntek 9:00 - 9:55
Pilates
péntek 9:00 - 9:55
Pilates (babával)
péntek 10:00 - 10:55
Manó torna
péntek 10:00 - 10:40
Funkcionális alakformáló
péntek 14:30 - 15:25
Nyitva tartás
| Hétfő | 6:30 - 21:00 |
| Kedd | 6:30 - 21:00 |
| Szerda | 6:30 - 21:00 |
| Csütörtök | 6:30 - 21:00 |
| Péntek | 6:30 - 21:00 |
| Szombat | 8:00 - 18:00 |
| Vasárnap | 8:00 - 18:00 |
