Legközelebbi órák

Gerinctréning
Péntek 8:00 - 8:55

Terhestorna
Péntek 9:00 - 9:55

Pilates
Péntek 9:00 - 9:55

Pilates (babával)
Péntek 10:00 - 10:55

Manó torna
Péntek 10:00 - 10:40

Funkcionális alakformáló
Péntek 14:30 - 15:25

Jóga alapú Kismama torna Zuglóban - Terheseknek

Jóga alapú Kismama torna Zuglóban - Terheseknek

A várandósság önfeledtté tételének, és a szülésre való kiváló felkészülés módszere, amely a jóga ősi gyakorlatait, és dél-amerikai természeti népek szülést megkönnyítő technikáit ötvözi.
A kismama torna foglalkozás tartalmazza a folyamatos, könnyed mozgással végzett gyakorlatokat, ászanákat, valamint a kismama szülésre való testi-lelki felkészülésének szempontjából nyugtató légző gyakorlatokat, relaxációs elemekkel átszőtt testi-lelki ellazulási technikákat. Jóga alapú kismamatorna az órarendben heti 2 alkalommal.

Jártál már ezen a foglalkozáson? Írd meg, mi a véleményed róla!

Az Adatkezelési Tájékoztatót elolvastam és elfogadom!

Legközelebbi órák

Gerinctréning
péntek 8:00 - 8:55

Terhestorna
péntek 9:00 - 9:55

Pilates
péntek 9:00 - 9:55

Pilates (babával)
péntek 10:00 - 10:55

Manó torna
péntek 10:00 - 10:40

Funkcionális alakformáló
péntek 14:30 - 15:25

Nyitva tartás
Hétfő 6:30 - 21:00
Kedd 6:30 - 21:00
Szerda 6:30 - 21:00
Csütörtök 6:30 - 21:00
Péntek 6:30 - 21:00
Szombat 8:00 - 18:00
Vasárnap 8:00 - 18:00