Jóga alapú Kismama torna Zuglóban - Terheseknek

Jóga alapú Kismama torna Zuglóban - Terheseknek

A várandósság önfeledtté tételének, és a szülésre való kiváló felkészülés módszere, amely a jóga ősi gyakorlatait, és dél-amerikai természeti népek szülést megkönnyítő technikáit ötvözi.
A kismama torna foglalkozás tartalmazza a folyamatos, könnyed mozgással végzett gyakorlatokat, ászanákat, valamint a kismama szülésre való testi-lelki felkészülésének szempontjából nyugtató légző gyakorlatokat, relaxációs elemekkel átszőtt testi-lelki ellazulási technikákat. Jóga alapú kismamatorna az órarendben heti 2 alkalommal.

Jártál már ezen a foglalkozáson? Írd meg, mi a véleményed róla!
Legközelebbi órák

Gerinctorna
csütörtök 17:30 - 18:25

Alakformáló (XCO)
csütörtök 17:30 - 18:25

Terhestorna
csütörtök 18:30 - 19:25

Pilates
csütörtök 19:30 - 20:25

Alakformáló
csütörtök 19:30 - 20:25

Gerinctréning
péntek 8:00 - 8:55

Nyitva tartás
Hétfő 6:30 - 21:00
Kedd 6:30 - 21:00
Szerda 6:30 - 21:00
Csütörtök 6:30 - 21:00
Péntek 6:30 - 21:00
Szombat 8:00 - 18:00
Vasárnap 8:00 - 18:00