Átmozgató reggeli torna

Átmozgató reggeli torna

Átmozgató reggeli torna mindenkinek.

Egy elgémberedett sátorozós éjszaka után arra gondoltam, hogy csinálok nektek egy teljes testes átmozgató reggeli tornát, melyet később bárhol bármikor elvégezhettek.

A tornagyakorlatokat végezhetjük bemelegítésként futás előtt, vagy utána nyújtásként.

Gyere tarts velem!

?
 

 

Jártál már ezen a foglalkozáson? Írd meg, mi a véleményed róla!

Az Adatkezelési Tájékoztatót elolvastam és elfogadom!

Legközelebbi órák

Terhestorna nagylabdával
kedd 18:30 - 19:25

Kettlebell Amazon edzés
kedd 18:30 - 19:25

Alakformáló
kedd 19:30 - 20:25

Gerinctorna
kedd 19:30 - 20:25

Gerinctréning
szerda 8:00 - 8:55

Pilates nyújtás
szerda 9:00 - 9:55

Nyitva tartás
Hétfő 6:30 - 21:00
Kedd 6:30 - 21:00
Szerda 6:30 - 21:00
Csütörtök 6:30 - 21:00
Péntek 6:30 - 21:00
Szombat 8:00 - 18:00
Vasárnap 8:00 - 18:00