Terhestorna 3. Csípőtorna gyakorlatok 20 percben Belényi Beával (20 minute pregnant workout)

Terhestorna 3. Csípőtorna gyakorlatok 20 percben Belényi Beával (20 minute pregnant workout)
 
 

Terhestorna Oktató Tanfolyam edzőknek, oktatóknak, védőnőknek, gyógytornászoknak a BBGo Országos Terhestorna Központban Belényi Bea gyógytestnevelő, terhestorna specialista vezetésével!

A nők életében általában eljön az az időszak, amikor babát várnak. De szeretnének aktívak maradni, egészségesen élni, sportolni. 
Mit csinálsz velük, ha bejönnek az órádra másállapotban? Tudsz megoldásokat? 
Sőt, korszerű formában, mozgásrendszer keretében egész órán át foglalkozni velük?
Mindegyikük más trimeszterben lehet.
Márpedig ez akkor is előfordul majd veled, ha "csak sima órákat" vagy személyi edzést tartasz.
Igény van, tudásigény is van, mi adjuk a hiteles sportszakmai megoldást!
Kapsz egy alapos szakmai tudást. Rengeteg segédeszközzel és gyakorlati példával.
Kapsz egy muködő best practice-t ahhoz, hogyan lehet ezt a célcsoportot profin kiszolgálni és egy saját rendszert kialakítani, működtetni egy már 15 éve jól működő példa alapján, ez így lesz hiteles.
Kapsz egy korszerű alternatívát arra, hogyan tudd "mozgásban tartani" a kismamákat, mint speciális, különleges felelősséggel járó célcsoportot terhestornán, kismama tornán, vagy éppen várandós tornán.

Egy köszőnőlevél részlet a youtube csatornánkon található 3 részes Terhestorna videókhoz:

Kedves Bea!
"... Csilla vagyok, egy 4 hónapos ikerpár boldog anyukája. Kisebb-nagyobb kihagyással mindig sportoltam így nem is volt kérdés, hogy várandósságom alatt is mozogni fogok, ikrekkel a pocakomban is! Hálás vagyok, hogy a youtube-on elérhetők a kismama tornáid, amiket a páromtól kapott pulzusmérővel lelkesen végeztem szinte  minden nap a 35. hétig. Utána a hasam mérete már csak a sétát engedte :) 
Így két kis babámmal a hasamban "sétáltam el" egészen a 39. hétig, amikor is egészségesen és gyönyörűen születtek a világra.
Hiszem, hogy a jó közérzetem, mindannyiunk egészsége és, hogy ilyen sokáig hordozni tudtam őket 40 éves korom ellenére is,  nagyban köszönhető az általad összeállított tornának, aminek minden percét élveztem!
Köszönöm szépen és kívánok sok sikert, eredményes  munkát a továbbiakban is!
Üdvözlettel: Csilla" 2017.07.14

Az elmúlt 10 év alatt több mint 180 terhestorna oktatót képeztünk Magyarországon, akik között volt szerb, szlovák, román és osztrák területen tevékenykedő szakember is.

Kedves Bea!
Nagyon tetszett mindkét Terhestorna Oktató Tanfolyam napja. Nekem fárasztó volt, mert reggel fél 5-kor indultam, este 9-re értem haza, és vasárnap úgy szintén. Mégis azt mondom, hogy megérte.
Remélem korom ellenére tudom teljesíteni az elvárásokat :) A facebook-on már beléptem a csoportba. 
Bevallom még nem készültem, de remélem nem okoz gondot az elméleti felkészülés védőnőként.
Szenzációsan jó tréner vagy, és Annamari is !
Köszönöm, hogy ott lehetek veletek!
Üdvözlettel: Répási Erika terhestorna oktató
 

FIGYELEM!
Terhestorna oktató tanfolyam magas szintű okleveles szakmai továbbképzés. Elmélyült anatómiai- és sportszakmai tudásra építünk, ezért az alábbi szakembereknek javasoljuk:
  • Gyógytornász
  • Gyógytestnevelő
  • Testnevelő
  • OKJ-s Fitness edző
  • Személyi edző
  • Védőnő
Jártál már ezen a foglalkozáson? Írd meg, mi a véleményed róla!

Az Adatkezelési Tájékoztatót elolvastam és elfogadom!

Nyitva tartás
Hétfő ZÁRVA
Kedd ZÁRVA
Szerda ZÁRVA
Csütörtök ZÁRVA
Péntek ZÁRVA
Szombat ZÁRVA
Vasárnap ZÁRVA