A mozgás nagyon meghatározó az értelmi képességek fejlesztésében!

Kölyök Fitness - Kisiskolásoknak

A Kölyök Fitness speciálisan óvodások és kisiskolások számára fejlesztett zenés tartásjavító program.(6-10 év)
Születésünktől fogva fontos, hogy megszerettessük gyermekeinkkel a mozgás örömét, ezért tartjuk szükségszerűnek, hogy a baba-mama torna és manó-torna után továbbfejlesszük gyermekeinket.
Különösen alkalmasak erre a feladatra, a zenés mozgásformák, mint a Kölyök Fitness, a Gyermek Aerobik, Fitt Kid…
Mint minden más mozgás a Kölyök Fitness,is javítja a gyermekek mozgás koordinációját, hajlékonyságát, valamint teljesítő és állóképességét, melyet a mai mozgáshiányos környezetben kiemelten fontosnak tartunk.
Gyermekeink egészséges életstílusra nevelése, az egészséges szokásrendszer kialakítása garantálhatja, hogy később már felnőttként sokkal kevesebb egészségi problémával kelljen szembenézniük.

Modern tánc ovisoknak - Ovisoknak

Óvodás korú gyermekeknek (fiúknak is!) hip-hop, discotánc, showtánc, jazzbalett -gyűjtőnéven a Modern Tánc- alapjainak játékos formában történő tanítása.
Korosztálytól és részvételi aktivitástól függően komplett koreográfiák elsajátítása.
Célunk olyan kis csoportok kialakítása, melyekkel az iskolás korosztályba lépve edzés formájában folyhat tovább az oktatás.
A foglalkozáson való részvételhez szükséges a megfelelő ruházat is: balettcipő vagy lapos sarkú sportcipő, kényelmes sportöltözet, tornadressz, rövidnadrág, póló.

Ovibalett - Ovisoknak

Az Ovibalett órákon tanult klasszikus balett alapok  fejlesztik a gyerekek tartását, hajlékonyságát, kecsességét, nőiességét és emellett önfegyelmet is ad nekik. Ebben a 45 percben játékosan sajátíthatják el a balett alapjait. Az óra elején bemelegítés, majd ezt követi a talaj gimnasztika, ahol gerincerősítő, izomfejlesztő gyakorlatokat végeznek. A gyermekek az óra végén -15 percben- egy kis könnyen elsajátítható koreográfiát tanulnak, amit végül nyújtó gyakorlatok zárnak le.

Küzdősportok alapjai - Ovisoknak

A 3-6 éves korig látogatható küzdősportok alapjai foglalkozásunk természetesen a távol áll mindenféle ütő, rúgó, box- és "karatéka" technikától. Tornánkon a gyerekek megismerkednek a különböző gurulásokkal, dőlésekkel, fordulatokkal, a társas érintő, húzó-toló játékokon át az esésekkel, esés védésekkel, billenésekkel, a különböző talajelemekkel. Változatos ügyesség-, és egyensúlyfejlesztő játékokon keresztül elsajátítják a térbeli tájékozódás, talpon maradás, az erőbeosztás, a taktika, a gyorsaság alapjait. Javul az önuralmuk, koncentrációjuk, fizikai teljesítőképességük.

A nagy érdeklődésre való tekintettel sajnos már nem tudunk termünkben megfelelő helyet és időpontot biztosítani a csemtéknek, így az érdeklődőket 2010 szeptemberétől átirányítjuk Zugló legismertebb judo szakosztályához. A KSI judo utánpótlásnevelésért felelős szakoktatója Szombat Attila judó mester várja edzésre a csemetéket kedden és csütörtökön 18:30-19:30-ig. Részletek: www.ksijudo.hu