Stretching

Stretching

A megrövidült izmokat nyújtjuk, a gyenge izmokat erősítjük, megtornáztatjuk a gerincünket, átmozgatjuk az izületeinket, fejlesztjük az egyensúlyérzékünket, valamint vénás keringési rendszerünket,s anyagcserénket javítjuk. Mindezt úgy, hogy a gyakorlatok alatt elménk megnyugszik, kikapcsol, így az óráról távozók kellemes, felszabadult testi fáradtsággal, lélekcsillapodva, újjászületve érezhetik magukat.

Jártál már ezen a foglalkozáson? Írd meg, mi a véleményed róla!

Az Adatkezelési Tájékoztatót elolvastam és elfogadom!

Nyitva tartás
Hétfő ZÁRVA
Kedd ZÁRVA
Szerda ZÁRVA
Csütörtök ZÁRVA
Péntek ZÁRVA
Szombat ZÁRVA
Vasárnap ZÁRVA