Power Step Plus

Vibrációs edzés Vibrációs edzés

Power Step Plus - A sportos tréner

A vibrációs edzés nagy előnye a hagyományos edzésekkel szemben, hogy nem csak az erőt növeli, hanem az izmok rugalmasságát is. Az izomerő növekedése gyakran az izmok rövidülésével jár együtt. Ezt kiküszöbölhetjük a vibrációs edzéssel, valamint megsokszorozzuk az edzés hatékonyságát.

Power Step Plus - A sportos tréner

A power step plus hatékonyan alkalmazható:

  • Súlycsökkentésre, alakformálásra, a lipolízisért - zsírbontásért felelős hormon aktiválása,
  • Cellulit (narancsbőr) csökkentése, kötőszövet feszesítés az egész testen - arcon,
  • Zsírégetés, izomfejlesztés, ? Csontritkulás megelőzése,
  • Alsó végtagi érszűkület kezelése,
  • Hormonháztartás javítása, boldogsághormon termelődése, stresszhormon csökkentése,
  • Salakanyagok kiürülésének felgyorsítása.
 

Mire ajánlott a Power Step Plus?

Wellness kezelésre:

  • Cellulitisz csökkentésére,
  • Méregtelenítésre,
  • Fogyasztásra,
  • Testformálásra,
  • Feszesítésre (test kötőszövetei).

Fitness edzésre:

  • Teljes testet átmozgató edzésre,
  • Zsírégetésre,
  • Edzés előtti bemelegítésre,
  • Edzés utáni lazításra, levezetésre.

Profi sportolóknak:

  • Bemelegítésre,
  • Levezetésre,
  • Teljes testet átmozgató gyors edzésre,
  • Sportsérülések rehabilitációjára ? húzódás, izomláz.

Egészségügyi problémákra/rehabilitációra:

  • Csontritkulásos folyamat megelőzésére,
  • Belső izmok tónusának visszaállítására szülés után,
  • Cukorbetegek alsó végtagi érszűkületi problémáinak kezelésére,
  • Parkinson kór, szklerózis multiplex (SM), valamint agyvérzés (stroke) utáni rehabilitációs kezelésére,
  • Hosszabb ideig ágyhoz kötött betegek leépült izmainak újbóli felépítésére,
  • Izületi károsodás (arthrosis) rehabilitációjára.

Power Step Plus műszaki paraméterek: Terhelhetőség: 150 kg

Power Step Plus gyártó: Casada Gmbh. ? Németország

Bérletek:

1 alkalom (10 perc) 1 000 Ft    ?    10 alkalom (10x10 perc) 5 000 Ft


Legközelebbi órák

Terhestorna
csütörtök 18:30 - 19:25

Pilates
csütörtök 19:30 - 20:25

Alakformáló
csütörtök 19:30 - 20:25

Gerinctréning
péntek 8:00 - 8:55

Terhestorna
péntek 9:00 - 9:55

Pilates
péntek 9:00 - 9:55

Nyitva tartás
Hétfő 6:30 - 21:00
Kedd 6:30 - 21:00
Szerda 6:30 - 21:00
Csütörtök 6:30 - 21:00
Péntek 6:30 - 21:00
Szombat 8:00 - 18:00
Vasárnap 8:00 - 18:00