Baba-Mama torna - Babásoknak

Baba-mama torna Baba-mama torna

Minden kisgyermekes nő álma, hogy legyen ideje, ereje és kedve mozogni, a nagytakarítás illetve a babakocsi tologatáson kívül.
A közösségben végzett, jókedvű mozgás nem csak a testre és lélekre hat pozitívan, hanem ismerkedésre is lehetőséget nyújt a hasonló cipőben járókkal. Ezeken a tornafoglalkozásokon, minden fő izomcsoportot megmozgatunk, ezáltal elősegítjük a mamák szervezetének hatékonyabb regenerálódását, miközben a korai anya-gyermek kapcsolatra koncentrálunk úgy, hogy a kisbabákat játékosan bevonjuk a gyakorlatokba. Előnyös hatással van a babák fejlődő csontozatára és izmaira, ugyanakkor szociális- és mozgásfejlődésére, valamint a testtudatának kialakulására is.
Már hat hetes kortól várjuk 1 éves korig a babás anyukákat. Az 55 perces órában a csöppséget átmasszírozzuk, megtornáztatjuk tetőtől talpig. Persze a mamát se hagyjuk ki a mozgás öröméből, babájával együtt végzett gyakorlatokat mondókákkal, énekekkel színesítjük. Így az anyuka játszva nyerheti vissza alakját jó hangulatú közösségben.

IDŐPONTOK

Hétfő 11:00 - 11:55
Szerda 10:00 - 10:55
Csütörtök  11:00 - 11:55

Órarend

 

Jártál már ezen a foglalkozáson? Írd meg, mi a véleményed róla!
Legközelebbi órák

Gerinctorna
csütörtök 17:30 - 18:25

Alakformáló (XCO)
csütörtök 17:30 - 18:25

Terhestorna
csütörtök 18:30 - 19:25

Pilates
csütörtök 19:30 - 20:25

Alakformáló
csütörtök 19:30 - 20:25

Gerinctréning
péntek 8:00 - 8:55

Nyitva tartás
Hétfő 6:30 - 21:00
Kedd 6:30 - 21:00
Szerda 6:30 - 21:00
Csütörtök 6:30 - 21:00
Péntek 6:30 - 21:00
Szombat 8:00 - 18:00
Vasárnap 8:00 - 18:00